每個(gè)人都有自己喜愛的食物，并且每個(gè)人對(duì)于自己喜歡的口味都是不一樣的。孩子也是一樣，他們也有自己的口味和喜好。那么孩子在吃飯的時(shí)候挑食的話，當(dāng)均衡飲食成為難題的時(shí)候，爸爸媽媽要如何糾正孩子呢？孩子到底是為什么會(huì)出現(xiàn)挑食呢？

孩子偏食的原因

1、孩子自身的原因

由于個(gè)人口味的問題，有一部分的孩子不喜歡吃肉；還有一部分的孩子不喜歡吃蔬菜或水果；另外還有一些時(shí)候，因?yàn)楹⒆硬恍⌒某粤俗冑|(zhì)或口味不好的食物造成孩子偏食。情況是各式各樣的。

2、爸爸媽媽對(duì)孩子的影響

還有一種情況就是爸爸媽媽平時(shí)炒菜的樣式單一，造成孩子總是看到那些一直出現(xiàn)的菜色，所以就造成了孩子對(duì)于這種食物的厭惡之情也可能是討厭新口味的食物；同時(shí)還有一部分的爸爸媽媽自己也沒有均衡飲食的習(xí)慣，爸爸媽媽的偏食習(xí)慣潛移默化中引導(dǎo)了孩子，造成孩子也偏食；爸爸媽媽溺愛孩子，孩子需要什么就一定會(huì)滿足他，孩子說要吃什么就一定會(huì)滿足他，因此讓孩子養(yǎng)成了偏食﹑固執(zhí)的脾氣。爸爸媽媽的言行對(duì)孩子有著深遠(yuǎn)的影響。要是你想讓孩子有一個(gè)好的飲食習(xí)慣的話，那么爸爸媽媽自己不要偏食也不要太溺愛孩子哦。

孩子偏食的不利影響

1、影響孩子正常發(fā)育

孩子在慢慢長(zhǎng)大的時(shí)候，維生素和其它微量元素都是非常需要的東西，不過要是孩子偏食，那么說不定就會(huì)造成孩子身體里面的某些營(yíng)養(yǎng)成分不足，然后就會(huì)影響孩子正常發(fā)育，造成孩子個(gè)子小或是膚色差。

2、影響孩子的智力

爸爸媽媽不要覺得孩子偏食產(chǎn)生的后果僅僅是會(huì)妨礙孩子的身體發(fā)育哦，事實(shí)上偏食同樣會(huì)在一定程度上造成孩子智力發(fā)育遲緩。因此爸爸媽媽千萬要成為寶寶的榜樣，監(jiān)督寶寶，讓寶寶養(yǎng)成均衡飲食的好習(xí)慣，這樣寶寶才能夠在身體健康的情況下好好長(zhǎng)大。

3、影響孩子的性格

偏食的孩子要是不喜歡爸爸媽媽做出來的飯菜，就會(huì)覺得特別不開心。那么就會(huì)表現(xiàn)出抵制吃飯的情緒。時(shí)間長(zhǎng)了時(shí)候，孩子的性格會(huì)變得暴躁，同時(shí)對(duì)于孩子和爸爸媽媽的感情也是不好的。因此爸爸媽媽一定要注意不能夠讓寶寶有偏食的壞習(xí)慣哦。

孩子偏食怎么辦？

1、爸爸媽媽要樹立一個(gè)好榜樣

孩子老是不知不覺模仿爸爸媽媽的行為舉止，要是自己的爸爸媽媽有均衡飲食的良好習(xí)慣，如此一來的話孩子同樣也能夠慢慢養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣。

2、爸爸媽媽的喂養(yǎng)方式要恰當(dāng)

爸爸媽媽不要時(shí)不時(shí)就給孩子零食，一定要好好吃飯。在三餐中食物也不能夠單一，飯桌上菜色要豐富一點(diǎn)。要是孩子偏食嚴(yán)重，那么就把孩子不吃的食物混合在孩子喜歡吃的食物里。

3、讓寶寶餓一次

要是孩子非常排斥某個(gè)東西，那么就讓孩子饑餓一次，要是承受不了以后，自然會(huì)乖乖的吃以前不吃的食物。

4、持之以恒

孩子要是剛剛開始拒絕某類食物，那么爸爸媽媽一定要給孩子喂食，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子自然乖乖就范。