寶寶的轉奶期一直是媽媽們高度關(guān)注的階段，尤其碰上換季，冷熱交替就更需要關(guān)注了，這不馬上即將進(jìn)入秋季了，寶寶的運動(dòng)量增多，出汗量也隨之增多，衣物增添是否及時(shí)，媽媽們都需要多多注意哦!

尤其當寶寶轉奶期遇到換季，提高自護力就格外重要啦!增強寶寶自護力，讓寶寶更健康成長(cháng)。

下面分享一些增強寶寶自護力，親測有效的方法給到媽媽們，碼住啦!

1、及時(shí)接種疫苗，由于寶寶自身的自護力有限，容易被外界傳染，做好預防工作同時(shí)一定要及時(shí)接種疫苗。

2、飲食均衡搭配，多吃新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，1歲以上的寶寶不能貪涼、冷飲甚至碳酸飲料，最好不要喝。

3、口糧營(yíng)養全面，除了飲食均衡搭配外，可以選擇主打自護力的奶粉，像我家壯壯從1歲開(kāi)始就喝“get天生自護力，防御強化plus”的花冠貝智康旗下的花冠高階3段奶粉。

我看重這款奶粉里面特別添加了三重珍稀蛋白(α-乳白蛋白、乳鐵蛋白、CPP)+雙重守護因子(核苷酸+低聚果糖FOS)，都是自護力界的“扛把子”，為寶寶自護力助力的同時(shí)幫助寶寶建立自身防御屏障抵抗外界侵害，讓寶寶輕松應對轉奶、換季等各種變化。

同時(shí)配方中也含有豐富的活性營(yíng)養，如α-乳白蛋白、乳鐵蛋白、低聚果糖FOS等，強固寶寶健康屏障，協(xié)同激發(fā)寶寶自護力，助力好體質(zhì)養成!

除了可以給寶寶自護力，升級后的花冠高階3段奶粉優(yōu)化了乳清蛋白和酪蛋白比例，更有利于寶寶成長(cháng)所需，為寶寶吸收再加一道強助力。

喝了一段時(shí)間之后發(fā)現它在增強寶寶自護力方面真心不錯，而且這款奶粉不添加蔗糖、香精，粉質(zhì)細膩，好沖泡易溶解，口感清淡，就連壯壯這樣挑剔的寶寶都很愛(ài)喝，現在每天到了喝奶點(diǎn)都催著(zhù)我給他泡，整個(gè)轉奶過(guò)程可以說(shuō)是非常順利呢!

當然除了以上的方法，同樣需要媽媽們多帶寶寶進(jìn)行戶(hù)外鍛煉、養成規律作息，吃好玩好睡好都很重要哦。

有了提升自護力方法，如何轉奶當然也不能少，這不，給媽媽們奉上了!

首先需要寶寶完全健康的狀態(tài)下進(jìn)行，轉奶過(guò)程可歷時(shí)1-2周，謹記按1/3黃金配比逐步調整新舊奶，轉奶期間不要添加新的輔食，不要在寶寶一天中的第一餐或臨睡前轉奶，同時(shí)一定要避開(kāi)孩子接種疫苗期，如接種疫苗，需一周后進(jìn)行轉奶。

方法1:采取一頓一頓的轉奶方式(參考寶寶平均一日5頓奶次)

第1-3天，轉1頓奶，可選擇每日中間段進(jìn)行轉奶，如第3頓;

第4-6天，轉2頓奶，可選擇每日第2、3頓奶進(jìn)行轉奶;

第7-9天，轉3頓奶，可選擇每日第2、3、4頓奶進(jìn)行轉奶;

第10-12天，轉4頓奶，可選擇每日第1-4頓奶進(jìn)行轉奶，第5頓奶保持舊奶;

第13天之后，轉5頓奶，可以達到舊奶全部替換成新奶。

方法2:采取一勺一勺的轉奶方式

第1天，舊奶4勺，新奶1勺;

第2天，舊奶3勺，新奶2勺;

第3天，舊奶2勺，新奶2勺;

第4天，舊奶1勺，新奶4勺;

第5天，新奶5勺。

這兩種方法也需要根據寶寶的適應情況來(lái)選擇，以上就是今天的分享，希望大家的寶寶們，自護力都杠杠的。