益生菌四大功能
1.幫助營(yíng)養物質(zhì)的消化吸收許多益生菌株在胃腸道內可產(chǎn)生消化酶這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營(yíng)養成分。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營(yíng)養物質(zhì)及進(jìn)入血液循環(huán)系統。嗜酸乳桿菌是這方面的代表菌株可分泌消化乳糖的乳糖酶從而緩解乳糖不耐癥。
2.產(chǎn)生重要的營(yíng)養物質(zhì)
益生菌能產(chǎn)生維生素包括泛酸、尼克酸、B1，B2，B6及維生素K等同時(shí)能產(chǎn)生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等對骨骼成長(cháng)和心臟健康有重要作用。
3.抵抗細菌病毒的感染提升免疫通過(guò)三大步驟益生菌可清除有害菌對身體的傷害
1.抑制有害菌的生長(cháng)。益生菌通過(guò)產(chǎn)生殺滅有害菌的化學(xué)物質(zhì)及與有害菌競爭空間和資源而遏制它們的生長(cháng)。
2.抑制有害菌產(chǎn)生毒素。
3.清除有害菌產(chǎn)生的毒素。
4.預防和某些疾病如腸道綜合癥、呼吸道感染、生殖系統感染、過(guò)敏、口臭、胃潰瘍等。
人體許多健康問(wèn)題都是由體內菌群失衡引起決定因素是微生態(tài)的平衡可通過(guò)使體內菌群重新達到生態(tài)平衡來(lái)實(shí)現緩解與的目的。比如腹瀉、便秘、陰道感染等綜合癥狀國內外已經(jīng)經(jīng)過(guò)多年的研究和實(shí)踐證明使用特定的經(jīng)臨床證實(shí)的益生菌可有效地進(jìn)行。