先了解一下米粉的營(yíng)養(yǎng)作用
米粉的主要成分是淀粉，主要為寶寶提供碳水化合物。市面上的米粉大多為配方型的，會(huì)強(qiáng)化維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。有的米粉還會(huì)添加全脂奶粉/乳清粉來(lái)增加蛋白質(zhì)含量。
米粉的添加可以為寶寶提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。隨著月齡增加，寶寶活動(dòng)量增大，處在快速生長(zhǎng)期的寶寶需要更多的能量需求，米粉中豐富的碳水化合物能較快地為寶寶提供能量。
但是只把米粉當(dāng)營(yíng)養(yǎng)品喂，就太小看它的作用了。其實(shí)從米粉中獲取的營(yíng)養(yǎng)只是一小部分，1歲以內(nèi)的寶寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源還是母乳或嬰兒配方奶粉。其實(shí)，添加米粉的主要作用還有這些，喂養(yǎng)不對(duì)這些作用也會(huì)別磨滅掉
1、鍛煉咀嚼吞咽能力，為添加更多輔食做準(zhǔn)備
2、促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)消化功能
3、豐富味覺(jué)，提高認(rèn)知
4、體驗(yàn)不同進(jìn)食方式，啟蒙自理能力
輔食添加期間，給寶寶喂食米粉，需要遵循“由少到多，由稀到稠”的原則。zui開(kāi)始吃嬰兒米粉時(shí)，選擇一到兩勺，沖調(diào)成較稀薄的米糊，讓寶寶慢慢適應(yīng)。隨著寶寶長(zhǎng)大，適當(dāng)增加米粉的量，均勻沖調(diào)成濃淡合適的米糊，盡量讓寶寶自己用勺子吃，可以鍛煉寶寶的手、口、眼的配合能力。