嬰兒便秘，是指腸中內容物運行遲緩，糞塊堅硬，大便次數比平日減少，甚至48小時(shí)以上無(wú)糞便排出。嬰兒平時(shí)習慣于2-3日排便1次，而并無(wú)便秘癥狀者，不能視為便秘；有的便次雖不減，但糞便干硬且不易排出時(shí)，也應視為便秘。

發(fā)生嬰兒便秘，首先應培養其定時(shí)排便的習慣，同時(shí)積極進(jìn)行飲食調理，如是哺乳期嬰兒，可適當加用湯汁類(lèi)食物，如白糖水、蜂蜜水、白菜汁、橘汁、棗汁等。

斷乳期的嬰兒，在增加輔助食品時(shí)，除選擇高營(yíng)養食物外，還要適當增加蔬菜、水果、雜糧、粥類(lèi)。小兒便秘也可吃些蘋(píng)果、白薯、香蕉、空心菜、小米粥、玉米粥、麥片粥、藕粉糊、菠菜、芝麻、杏仁、蜂蜜、核桃仁、牛奶等食物。

喂奶的時(shí)間過(guò)長(cháng)反而會(huì )有很多害處，由于母乳到了10個(gè)月以后，奶水中蛋白質(zhì)的含量逐漸減少，奶水變得清淡，營(yíng)養價(jià)值下降，不能滿(mǎn)足孩子生長(cháng)發(fā)育的需要。另一方面，小兒吃奶時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )養成不愛(ài)吃其它食品的習慣，使養分不足。

恰在此時(shí)孩子生長(cháng)發(fā)育很快，需要多種營(yíng)養物質(zhì)，長(cháng)此以往，就會(huì )使小兒營(yíng)養不良，身體消瘦，體弱多病。而且長(cháng)期不斷奶，孩子依附性大，離不開(kāi)媽媽?zhuān)枷胗字桑鄙侏毩㈠憻挘绊懞⒆有睦戆l(fā)育。

母乳只能滿(mǎn)足6個(gè)月以?xún)鹊膵雰籂I(yíng)養，12個(gè)月以后乳汁分泌量減少，而且也不再是“金水銀水”，其營(yíng)養價(jià)值已大大降低。到九、十月時(shí)應開(kāi)始準備斷奶，隨著(zhù)輔食增加，逐漸減少母乳次數，一般到1周歲就應該斷奶了。