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產(chǎn)逅無憂:產(chǎn)后骨盆變形有哪些危害?

2020/10/13 1288.TV孕嬰童百科

骨盆是保護(hù)女性卵巢,子宮,膀胱等等重要的部位,產(chǎn)后由于骨盆松弛,產(chǎn)后媽媽就會出現(xiàn)腰、兩側(cè)髖骨,尾椎疼痛以及其他內(nèi)臟疾病。

1、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形

引起內(nèi)臟下垂,小腹凸起、臀部橫向發(fā)展、下垂等,進(jìn)而破壞身體曲線。另一方面,骨盆與脊柱大腿骨等骨骼聯(lián)動。如果骨盆出現(xiàn)變形,這些骨骼也會隨之產(chǎn)生畸變而妨礙其發(fā)揮正常作用,不僅會給位于其附近的腹部周圍和臀部,甚至為全身的比例均衡帶來惡劣的影響。骨盆變形會為股關(guān)節(jié)帶來負(fù)擔(dān)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸變,加重內(nèi)外八字腿型。另外,由于骨盆傾斜會導(dǎo)致全身的傾斜,使各部位的活動受到限制,進(jìn)而引起肌肉衰退。而肌肉是燃燒脂肪的場所,如肌肉的力量(即脂肪代謝功能)低下的話,脂肪就會囤積起來。

2、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適等

骨盆支持著腹部,具有保護(hù)內(nèi)臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內(nèi)的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來的形態(tài)受到扭曲,以致體液流動的機(jī)能受到阻礙,甚至部分地失去作用。比如腸子蠕動的機(jī)能就會相應(yīng)減弱。慢性便秘大半與此有關(guān)。

3、肩頸酸脹、腰背痛

閉合不全的骨盆會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴(kuò)張,使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引起腰痛。另外,從腰部通過后背一直到肩部的肌肉如發(fā)生僵硬,勢必影響血液的流通,引起肩膀疼痛。

4、慢性疲勞、體寒

由于骨盆的傾斜,血管受到壓迫,阻礙了溫暖的血液正常地循環(huán)流通。加之,原本在正常工作狀態(tài)下產(chǎn)生并放出熱量的肌肉會因骨骼的變形而拉長,這時肌肉會為恢復(fù)原有的狀態(tài)而緊張起來,這樣會造成慢性疲勞。肌肉緊張、僵硬后,造成血液和淋巴液的流動不暢,身體會處于發(fā)冷的狀態(tài)、畏寒的情況就會更加惡化。

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